Йога

Помимо столь разнообразных специальностей и увлечений, как музыка, системное администрирование, поэзия, химическая физика, веб разработка, проза, туризм и иностранные языки, опыт и интересы Павла в сфере духовной столь же широки. Долгое время он с глубокой увлеченностью познавал восточные учения:

  • техники и практики для тела (хатха, аштанга, йога Айенгара и прочие физические виды йоги);
  • духовные практики: индуистские (лайя йога, кундалини йога, крийя йога, нада йога);
  • медитативные техники даосизма и буддизма махаяна, тхеравада, виппасана по Гоенко и Махаси Саядо,  отчасти ваджраяна, также техники спонтанного прозрения и осознанности дзен буддизма;
  • изучение методического и литературных наследий Дхармы: эпосы Рамаяна и Махабхарата, Трипитака, Дао де дзинь, Бардо Тхедол, лекции духовных учителей и многие другие.
  •  
  • Первые годы жизни в Тайланде, стране соблазнов и контрастов, Павел очень активно изучал абсолютно другую сторону действительности, нежели ту, о которой речь идет на этой странице.

Богемная праздность, амплуа фланера, роскошные рестораны, бесконечные клубы, злачные места, разношорстные компании, людей разной степени полета и падения - все это Павел встречал не только в книгах и фильмах.

Он - увлеченный экспериментатор и с головой уходит в предмет интереса, а разворот на 180 градусов скорее вдохновляет его, нежели вселяет страх и неуверенность в будущем.

В прочем, как он сам признавался: прилететь работать в незнакомую страну, оставив прибыльную работу в финансовой организации, было риском, но обернулось очень богатым опытом.

Тогда Павел еще не знал, что это приключение обернется опытом духовным и бесценным.

За шумом, суетой и непрерывным мельканием ослепительных картинок, он разглядел, что подобный образ жизни - не имеет смысла, что он не получает ничего кроме усталости, проблем со здоровьем и умножения вредных привычек

Начал он с физической йоги, с асан, занимаясь по 10 и более часов в день, не меняя диету, сбросил 30 кг за 3 месяца, бросил курить и употреблять алкоголь. Ниже две его фотографии за 2010 год с facebook.com.

Не останавливаясь на достигнутом много экспериментов и поисков провел в сфере питания. В сети можно найти книгу "Управление питанием или как стать сыроедом", ее автор это никто иной как наш  Павел, к примеру здесь.

Павел участвовал в нескольких 10-дневных медитативных ритритах виппасана по Гоенке и более года практиковал випасану по Махаси Саядо на регулярной основе. Все свободное время посвящал медитациям, а в рабочее практиковал осознанность или динамические техники концентрации. Его любимой техникой и по сей остается нада йога (йога звуков).

Стихотворения периода "Сиам" очень ясно и столь же глубоко излагают позицию Павла по вопросам духовным, а кульминация этого периода - стихотворение "Маханакхон Гита" - это Любовь, которую вопреки шаблонному мнению Павел сумел выразить словами к столице королевства, которая подарила ему это прекрасное приключение, которое подарило ему самого себя.

 

Best regards,

trully yours

Yoga guy

От Ксении Рогожниковой

 

Когда я думаю о Паше, сразу вспоминается несколько ярких моментов:

Первый - самое начало нашего знакомства: репетиция пьесы про повара, которую ставил один из Алматинских театров в рамках литературного представления.

Второй момент - из относительно недавнего прошлого, когда мы с Пашей гуляли, по Бангкоку, и он пересказывал эпизод из древне-индийского эпоса - про то, как Боги пахтали океан.

Также вспоминается, когда мы бок о бок занимались йогой и я всегда завидовала Пашиной стойке на предплечьях и его мостикам.

И еще один момент - когда он катал меня на мопеде по Бангкокским проспектам, а я, вцепившись в него, молилась только об одном: чтобы Паша смотрел вперед и не поворачивался ко мне, прокомментировать проносящиеся мимо достопримечательности.

В Тайланде его принимали за своего и местные охотно заговаривали с ним, пытаясь познакомиться ближе. Хорошо понимая по-тайски и чтобы не выдать себя акцентом, Паша обычно принимал "важный вид" и удостаивал собеседника коротким, но остроумным ответом, что внушало еще большее уважение со стороны тайцев.

Паша - невероятно многогранная личность. Он играет на гитаре, пишет стихи, занимается йогой и всегда готов к приключениям. Также Паша - интересный собеседник, при условии, если ваш разговор с ним не будет банальным.

Мне нравятся стихотворения Павла, и хотелось бы, чтобы он писал чаще, а у меня бы чаще возникала возможность послушать, как он их читает.


Ксения Рогожникова


 

слайдшоу: